Eu estava dando uma olhada no Jornal Hoje quando vi eles ensinando uma dieta de um dia para DESINTOXICAÇÃO do intestino, se você comeu de mais no Reveillon.
Para iniciar o dia, no café da manhã, tome suco de limão com capim limão.
-1 limão com casca
-2 ramos de capim limão
Bata no liquidificador.
Para o almoço seria interessante comer salada principalmente com folhas (alface, agrião, rúcula, orégano e hortelã.)
Arroz integral também , sem cebola, sem alho e sem óleo. O arroz é um alimento rico em fibra solúvel que ajuda o funcionamento e a limpeza intestinal.
Jantar: Cenoura crua, boldo, mais salada de folhas, chá de camomila ou erva doce.
Lembrete: Siga essa dieta no máximo em 2 dias. Tem apenas 500 calorias, e para um adulto é recomendado pelo menos 2000 por dia...
5 comentários:
http://wp.clicrbs.com.br/holofote/2010/12/17/demi-lovato-se-acha-sexy-em-fotos-que-vazaram-na-internet/?topo=52,2,18,,186,77 eu gosto da demi lovato, mas ela ta meio louca, entao posta isso? Obrigado
prefiro morrer intoxicado do que tomar essas coisas shaushaushs
aposkpaokspoap
IASDKLALKS,
rs, desintoxicar é importante mesmo.. me acabei no ano novo! *o*
preciso de dieta djhá! OAISDLKAS
mari m.
http://bellanefertiti.blogspot.com/
AMEI as dicas kkk' ótimas *-*
http://landcherrypie.blogspot.com
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